Pytanie o to, jak często powtarzać zabieg drenażu limfatycznego nóg jest częstym pytaniem, ponieważ korzyści i efekty uboczne są bardzo różne. Jedno jest jednak pewne: pojedynczy zabieg nie zadziała u każdego. Zaleca się połączenie ręcznego drenażu limfatycznego, ćwiczeń rehabilitacyjnych w obrzęku limfatycznym i odzieży kompresyjnej. Metody te łączą się w celu zmniejszenia objętości obrzęku limfatycznego o cztery do siedemdziesięciu procent.
Masaż
Ogólnie rzecz biorąc, zabieg powinien być powtarzany co trzy do czterech tygodni. Jednak w razie potrzeby można to robić częściej. Zabieg jest skuteczny w zmniejszaniu obrzęków i łagodzeniu obrzęków nóg. Jednak może być również stosowany w leczeniu takich schorzeń jak fibromialgia, zaburzenie spowodowane przewlekłym stanem zapalnym mięśni i stawów. Prawidłowo funkcjonujący układ limfatyczny jest niezbędny dla ogólnego stanu zdrowia.
Technika ta polega na wykonywaniu delikatnych ruchów, które rozciągają skórę w kierunku przepływu limfy. Zabieg trwa od 15 do 60 minut. Przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi drenażu limfatycznego należy skonsultować się z lekarzem lub terapeutą. Podczas zabiegu wyszkolony masażysta zastosuje serię technik masażu, które mogą obejmować przesuwanie, rozciąganie, kopanie i uciskanie.
Jeśli masz obrzęk limfatyczny, lekarz może zalecić poddanie się manualnej terapii drenażu limfatycznego, która polega na stosowaniu lekkiego ucisku na opuchnięte kończyny. Należy jednak pamiętać, że nie należy poddawać się temu zabiegowi, jeśli jesteś w ciąży lub masz pewne dolegliwości zdrowotne. Manualny drenaż limfatyczny może być również wykonywany przy użyciu bandaży o niskiej rozciągliwości. Te bandaże o niskim stopniu rozciągnięcia pomagają płynowi limfatycznemu przemieszczać się z powrotem w kierunku tułowia. Inną alternatywą jest noszenie odzieży kompresyjnej. Odzież ta często wymaga recepty i może wymagać profesjonalnego dopasowania.
Podczas wykonywania masażu limfatycznego należy pamiętać, że masaż nóg powinien być wykonywany w określonym kierunku, aby nie trzeba było robić go dwa razy w tym samym miejscu. Masaż powinien być wykonywany od kolana do biodra z lekkim naciskiem. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, unikaj dotykania miejsc, które są zainfekowane lub miejsc, które przeszły chemioterapię lub promieniowanie. Upewnij się również, że nie używasz balsamów podczas wykonywania masażu.
Bandaże kompresyjne
Bandaże kompresyjne są stosowane w leczeniu obrzęku limfatycznego. Zazwyczaj są one nakładane przez specjalistę od obrzęku limfatycznego. Pacjenci mogą również samodzielnie stosować bandaże. Jeśli jednak bandażowanie jest niewygodne lub powoduje ból, powinni skontaktować się ze specjalistą od obrzęku limfatycznego w celu uzyskania porady. Wielu specjalistów zajmujących się obrzękiem limfatycznym przepisuje również ćwiczenia w celu poprawy stanu obszarów dotkniętych obrzękiem.
Głównym celem bandażowania w obrzęku limfatycznym jest zachęcanie do odprowadzania płynu limfatycznego. Pomaga to przywrócić dotknięte chorobą części ciała do ich normalnego kształtu. Opatrunki są nakładane przez specjalistę od obrzęku limfatycznego, który stosuje je w określony sposób. Niektóre bandaże mogą zwiększyć obrzęk.
Odzież kompresyjna jest również opcją dla pacjentów z łagodnym lub umiarkowanym obrzękiem limfatycznym. Poprawiają one krążenie, zmniejszają obrzęk i zapobiegają gromadzeniu się płynów limfatycznych. Pacjenci powinni nosić odzież uciskową w ciągu dnia i zdejmować ją na noc. Następnie powinni je zakładać jak najszybciej rano. Ważne jest, aby przestrzegać instrukcji prania, aby uniknąć zakażenia. Jeśli odzież uciskowa stanie się niewygodna, pacjenci powinni zgłosić się do lekarza lub fizjoterapeuty w celu uzyskania powtórnej recepty.
Opaski uciskowe są istotnym elementem terapii drenażu limfatycznego nóg. Stosuje się je w celu poprawy krążenia poprzez zastosowanie stopniowanego ucisku. Bandaże uciskowe są zwykle wykonane z poliestru, bawełny lub pianki. Często mają wiele warstw, aby zapewnić jednolity nacisk. Niektóre z nowszych produktów zawierają piankę jako pojedynczą warstwę, co pomaga skrócić czas potrzebny do ich zastosowania.
Chociaż bandażowanie uciskowe jest uważane za bezpieczne, mogą wystąpić pewne powikłania. Niezachowanie odpowiedniego ułożenia na nodze może spowodować ucisk tętnicy lub uduszenie, co może prowadzić do martwicy tkanek. Ponadto ucisk może sprzyjać kolonizacji bakteryjnej.
Masaż z drenażem limfatycznym
Masaż, który skupia się na drenażu limfatycznym, zmniejszy obrzęk. Pomaga również w lepszym funkcjonowaniu tętnicy udowej. Ten rodzaj masażu może być korzystny dla osób z przewlekłym bólem, ale nie jest zalecany dla wszystkich. Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak zakrzepy krwi, choroby serca lub problemy z wątrobą lub nerkami nie powinny poddawać się masażowi z drenażem limfatycznym.
Obrzęk limfatyczny to podstawowy stan spowodowany urazem lub chorobą, który upośledza układ limfatyczny. Może powodować objawy takie jak ciężkość, ból i obrzęk. W późniejszych stadiach choroby masaż limfatyczny może pomóc w łagodzeniu objawów. Podobnie pacjenci z przewlekłą niewydolnością żylną (stan, w którym żyły w nogach nie pracują prawidłowo) mogą skorzystać z masażu z drenażem limfatycznym.
Drenaż limfatyczny może być praktyką samoopieki lub profesjonalnym zabiegiem. Może obejmować masaż ręczny lub specjalny bandaż. Masażysta może zalecić najlepszą technikę dla danego schorzenia. Może również obejmować ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie i poprawiają przepływ płynu limfatycznego.
Aby uzyskać najkorzystniejsze rezultaty, masażysta limfatyczny powinien stosować lekki nacisk. Stosowanie zbyt dużego nacisku może spowodować ból mięśni. Masaż limfatyczny może również pomóc zmniejszyć ból i obrzęk związany z fibromialgią. Jednak przed skorzystaniem z masażu limfatycznego należy skonsultować się z lekarzem.
Terapeuci masażu limfatycznego zalecają, aby klienci stali przed lustrem i trzykrotnie masowali pachę. Stosując delikatny nacisk, przesuwaj skórę od pachy do biodra. Na koniec zastosuj okrężne pociągnięcia wokół pępka.
Skuteczność
Drenaż limfatyczny to forma fizykoterapii, która działa poprzez przemieszczanie limfy z nogi do serca. Zazwyczaj wykonuje się go przez nogi i jest stosowany w leczeniu obrzęku limfatycznego, który powoduje obrzęk rąk i nóg. Jednak może być również stosowany do leczenia obrzęku limfatycznego na innych częściach ciała, w tym klatki piersiowej, twarzy i brzucha. Jest to dobra opcja dla osób z obrzękiem limfatycznym, ponieważ może złagodzić objawy i poprawić jakość życia.
Manualny drenaż limfatyczny jest powszechną terapią stosowaną w tym stanie. Technika ta polega na zastosowaniu niskiego ciśnienia na chorej nodze w celu zachęcenia do przemieszczania się płynów. Pozwala to uniknąć efektu opaski uciskowej. Manualny drenaż limfatyczny jest istotną częścią leczenia zachowawczego. W połączeniu z odpowiednimi lekami okazał się skuteczny w leczeniu obrzęku limfatycznego nóg.
Wielu lekarzy osteopatów, lekarzy medycyny sojuszniczej oraz medycyny komplementarnej i alternatywnej zna korzyści płynące z MLDT. Są one również często stosowane w rehabilitacji ruchowej. Potrzeba jednak więcej badań, aby w pełni ustalić, czy techniki te są skuteczne w leczeniu obrzęku limfatycznego nóg.
Współcześni anatomowie i fizjolodzy uważają układ limfatyczny za istotę homeostazy. Ułatwia on procesy komórkowe i usuwa z organizmu produkty uboczne. Istnieją jednak czynniki zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne, które mogą utrudniać przepływ limfy przez organizm. Na przykład, urazy tkanek, niewłaściwa dieta i ciasne ubrania mogą spowodować zablokowanie układu limfatycznego. W celu złagodzenia tych problemów zaproponowano MLDT, które pomagają w transporcie limfy.
Powtórzenie
Manualny drenaż limfatyczny jest alternatywnym zabiegiem, który polega na lekkim masażu nóg. Pomaga blokadom w układzie limfatycznym odpłynąć do krwiobiegu, co może zmniejszyć obrzęk. Jego najbardziej skuteczne wyniki są osiągane, gdy leczenie rozpoczyna się wcześnie, zanim objawy zaczną się pojawiać. Twój fizykoterapeuta lub CLT może skierować Cię do wyspecjalizowanego terapeuty, który jest przeszkolony w tym leczeniu. Ćwiczenia są również korzystne dla drenażu limfatycznego. Wzmacnia mięśnie i poprawia krążenie. Twój CLT lub fizykoterapeuta może zasugerować konkretne ćwiczenia.
Zabieg ten ma pewne skutki uboczne, w tym zwiększone ryzyko infekcji. Może być również przeciwwskazany w przypadkach ostrego zapalenia spowodowanego przez bakterie, wirusy lub trucizny. Ostre zapalenie sprawi, że tkanki będą czerwone, gorące, przekrwione i bolesne. W niektórych przypadkach, gorączka będzie towarzyszyć objawom. Jeśli powtarzany drenaż limfatyczny nie jest odpowiedni, substancje toksyczne mogą zostać wepchnięte do kanałów limfatycznych i krążyć po całym organizmie.
Manualny drenaż limfatyczny jest odpowiedni dla osób z nieodpowiednim przepływem limfy. Stan ten może prowadzić do obrzęków i obrzęku limfatycznego. Drenaż limfatyczny jest szczególnie ważny dla osób z rakiem piersi, ponieważ komórki raka piersi przemieszczają się w limfie. Układ limfatyczny pomaga organizmowi usuwać toksyny i zwalczać infekcje. Pomaga również w utracie wagi, zapobiega zwiotczeniu i poprawia krążenie.
Podobne tematy